Qui suis-je ?

Expert en Nutrition

Phone 06 74 86 07 67
Email thomasriff@ednh.fr

Nutrithérapie & micro-nutrition

Nutrition sportive

Qui suis-je ?

Je suis Thomas Riff, expert en nutrition dont la passion est de promouvoir et de partager les secrets derrière une alimentation nutritive et saine. D'abord infirmier, j'ai choisi de me spécialiser au fil des années et des rencontres dans l'expertise nutritionnelle, de confronter les avancées de la science, de la nutrition pour mettre au point une technique de suivi qui m'est propre, pour vous, adaptée à chacun et facile d'accès !

En perpétuelle quête de formation face aux avancées de la recherche en nutrition, j’ai choisi de m’intéresser à diverses disciplines pour avoir une approche la plus holistique possible des problématiques de santé rencontrées.

Sportif dans la vie de tous les jours, c’est en prenant soin de ma propre alimentation que je me suis ensuite doucement intéressé à la nutrition dans une quête de performance et en réponse à des problématiques post-sport. Du simple intérêt à la spécialisation, j’ai choisi de me former pour pouvoir vous accompagner, vous aussi, les sportifs.

Mon approche, ma mission

Un regard de soignant

Approche de la personne dans sa globalité. Être à votre écoute, vous rassurer, mettre en place des solutions adaptées et construites pour vous.

Formation transdisciplinaire

Mêler les compétences pour vous accompagner de façon globale : des compétences communes avec des diététiciens (faire un plan alimentaire), avec les naturopathes (connaissances en phytothérapie), avec les pharmaciens (connaissances en physiologie , conseils en compléments alimentaires) de façon objective et indépendante.

Un coordinateur de santé et accompagnant

Être en lien avec d'autres professionnels du médical ou avec ceux qui vous suivent pour mieux coordonner votre santé.

Transmission & pédagogie

pour vous donner les clefs simples d'une bonne prise en main de votre santé, rendre accessible la nutrition, et surtout, vous rendre autonome et éviter que vous ne vous sentiez seul après chaque séance et en fin d'accompagnement.

Nutrithérapie

Micro-nutrition

Complémentation alimentaire

Nutrition sportive

Mon parcours

Je tire de chacune de mes formations (qu’elles soient universitaires ou privées) des compétences que j’utilise au quotidien dans ma pratique pour mieux vous accompagner. Le résultat d’un parcours atypique et riche d’apprentissages !

Formation de soignant - infirmier

Apprentissage d'une approche globale de la santé des personnes et des notions de soin. Travail au sein d'une équipe pluridisciplinaire (sport ou cabinet de santé).

Master en Nutrition et Sciences des aliments

Apprentissage de bases solides et scientifiques en physiologie, complémentation alimentaire, phytothérapie.

Master en Nutrition sportive

Formé notamment par des diététiciens. Approche plus individuelle de la nutrition et des plans alimentaires personnalisés.

DU en Prévention du Dopage

Conseiller et apprendre au sportif à repérer les compléments alimentaires garantis sans substances dopantes, approche psychologique et éviter les conduites dopantes.

Formation en micro-nutrition et nutrithérapie

Formation auprès du Dr Jérôme Menatta : utilisation des aliments et des compléments alimentaires pour leurs vertus santé avec comme grandes thématiques abordées : le sportif, la personne âgée, le microbiote intestinal et plus largement la sphère digestive.

Pour me contacter

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’info sur le métier, la nutrition, vos possibles besoins, bref posez-moi toutes vos questions !