Quand
mon corps
est devenu
mon terrain
d'étude
Mon rapport à la nutrition
et à la santé ne vient pas d'un livre,
mais d'une expérience personnelle marquante.
À 16 ans, une lourde
opération du dos
À 16 ans, j'ai subi une lourde opération du dos pour corriger une malformation
de naissance. Sans cette intervention, le risque était de perdre
l'usage de mes jambes.
S'en sont suivis un mois alité, puis une année entière sans sport,
à un âge où le corps et l'identité se construisent.
Je voyais mon corps changer, mes muscles fondre, mon dos se déformer.
Pour la première fois, je découvrais ce que signifiait ne plus faire confiance
à son propre corps.
Réapprendre
à habiter
son corps
Cette période a marqué un véritable point de bascule.
J'ai refusé de rester passif face à cette situation.
Progressivement, je me suis intéressé au mouvement,
à l'hygiène de vie et à la nutrition. Non pas dans une logique
de performance, mais pour aller mieux, récupérer, mieux dormir
et retrouver de la stabilité.
Au fil des mois, j'ai observé des changements très concrets :
moins de douleurs, une meilleure récupération, un corps plus fiable.
Cette rééducation personnelle a marqué le début de mon intérêt
pour le fonctionnement du corps humain et sa capacité d'adaptation.
Un cursus
d'excellence
pour affiner
mon expertise
Du soin infirmier à la micronutrition :
un socle académique construit étape par étape.
La formation infirmière
Diplôme d'État en soins infirmiers : une première lecture du corps humain, du soin
et du rapport à la santé. C'est là que j'ai compris que le champ de la santé était celui dans lequel je voulais m'inscrire durablement, avec le besoin d'agir directement : conseiller, prévenir, améliorer.
Deux masters en nutrition
Dont un spécialisé en nutrition du sport. Un cadre scientifique rigoureux, des connaissances structurées
et la théorie reliée aux situations concrètes rencontrées sur le terrain.
La micronutrition
Deux diplômes universitaires
et une formation certifiante. La nutrition est devenue un outil essentiel pour accompagner la santé
et le fonctionnement du corps.
Enseigner comme
j'aurais aimé apprendre
Au cours de mon parcours, j'ai été confronté à des formations
très théoriques, parfois déconnectées du terrain
et des réalités pratiques. C'est ce décalage qui m'a donné
envie d'enseigner autrement.
Aujourd'hui, j'interviens en Bachelor diététique, Licence STAPS,
Master nutrition et Diplôme Universitaire. Mon objectif :
transmettre une nutrition compréhensible, applicable
et utile sur le terrain.
L'enseignement nourrit aussi ma manière d'accompagner :
il m'oblige à clarifier, structurer et remettre en question
mes connaissances en permanence.
Entre accompagnement
et transmission
J'exerce dans un centre de santé à Montpellier,
et en visioconférence depuis le Covid.
Nutrition santé
Mieux comprendre son corps
et retrouver de l'énergie.
Nutrition du sport
De l'amateur au
niveau international.
Formation nutrition
Pour les professionnels du sport
et de la santé.
Canet 66 NatationClub de natation, Canet-en-Roussillon
Outsiders AcademyStructure de jeunes motards enduro
Sparta CoachingFormation CQP instructeur fitness, module nutrition
Belleval SantéCoaching nutrition, structure pluridisciplinaire
Sorbonne Paris NordCours « nutrition et performance »
EDNH MontpellierBachelor et master, nutrition du sportQuel que soit le contexte, mon objectif reste le même :
aider chacun à mieux comprendre pour faire
des choix plus justes dans la durée.
Faisons
connaissance
Une visio découverte gratuite pour faire le point
sur vos besoins et voir comment je peux vous accompagner.